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Computador ou livros: o que é melhor para a visão da criança nos estudos?

A preocupação com a saúde dos olhos precisa começar desde cedo. Neste sentido, acompanhar a evolução das crianças é essencial para reparar em sintomas precocemente e evitar problemas no futuro. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para garantir a saúde ocular infantil. Aposto que você já se perguntou o que é melhor para a visão da criança nos estudos?

Mexer no computador faz mal para crianças? Ler muito prejudica a visão? Assistir televisão fará com que meu filho(a) tenha que usar óculos? Essas e outras perguntas com certeza passam pela cabeça de muitos pais. Por isso, resolvemos listar algumas informações para esclarecer dúvidas comuns sobre o que é melhor para a visão da criança nos estudos. Veja, abaixo, as dicas que reunimos:

Mitos e verdades sobre o computador

Atualmente, o computador virou uma ferramenta e fonte de pesquisa importante para os estudos. Claro que dependendo da idade, os pais são instruídos a acompanharem de perto o uso do computador com as crianças. No entanto, a grande maioria já sabe usá-lo sem o auxílio de um adulto.

Como cuidar da visão da criança nos estudos? É preciso se informar. Um dos principais mitos, por exemplo, é o de que o computador faz mal para os olhos. O computador, em si, não faz mal nenhum. O problema é uma criança ficar horas e horas seguidas diante da tela do computador, principalmente se ela já tem alguma necessidade de correção óptica.

Afinal, ficar muito tempo em frente a um computador faz com que ela pisque menos, consequentemente os olhos ficam mais secos e pode resultar em dor ou cansaço visual. O ideal é sempre ter um intervalo para que a criança possa descansar e, então, retomar os estudos de maneira saudável e sem forçar a visão.

Livros também merecem a atenção dos pais

Está muito enganado quem pensa que ler livros pode ser melhor para a visão da criança nos estudos. Isso porque a leitura em si também demanda cuidados para que o excesso não cause dor de cabeça ou dor nos olhos.

Uma dúvida muito comum sobre a saúde dos olhos é se ler em movimento faz mal. É um mito, pois na verdade ler no ônibus ou no carro exige mais esforço e, por isso, a criança pode se sentir cansada ou ter dores de cabeça. Mas, em relação a visão, esse hábito não traz nenhum problema.

Principais cuidados com a visão da criança nos estudos

O mais importante é verificar o ambiente em que a criança estuda: iluminação, temperatura, posição da cadeira e altura da mesa são apenas alguns detalhes que fazem toda a diferença.

Lembrando que os olhos da criança precisam estar sempre úmidos, por isso evite que o ambiente de estudo seja muito seco ou climatizado com ar condicionado, por exemplo. Caso contrário, isso pode fazer com que os olhos fiquem ressecados ou vermelhos. Não deixe de investigar as causas caso a criança se queixe de dor nos olhos, coceira ou qualquer outro sintoma suspeito.

Entendeu o que é melhor para a visão da criança nos estudos? Deixe uma mensagem caso você ainda tenha alguma dúvida sobre o assunto e acesse nosso blog para ler mais sobre como cuidar da saúde dos olhos.

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